PERSONAL

自宅エクササイズのため
自身で復習をすることができる

ご自宅にお伺いさせていただく際には、持ち運び可能なトレーニング器具をお持ちいたします。最近はトレーニング器具も安価で購入可能になっておりますので、「1人でやってみよう！」と思われた方にはご購入のご案内もさせていただきます。ジムにあるようなマシンがなくても大丈夫？と思われる方もいらっしゃると思いますが、ボディビルダーのような体を目指す方以外は自重トレーニングでも十分に効果を感じていただけます！

目的に応じて場所を選べるため
様々なパターンでトレーニングが可能

ご自宅でのトレーニングはもちろんですが、CARAS（カラス）ではアスリートとして競技場や公園等、身近なフィールドを使って自身のトレーニングやアスリートの指導を行ってきたトレーナーが在籍しております。
「自宅の近くでトレーニングがしたいけど自宅は難しい…」といった方には、レンタルスペースや近隣のトレーニング環境をご提案させていただきます。

※有料施設に関しては別途費用がかかります。

プロアスリートとして活躍してきた
トレーニングの専門家がご対応

最近ではパーソナルジムも多様化、乱立しており「どこに行けばいいの？」や「トレーナーの質は？」といった不安が多いのではないでしょうか？
オリンピック日本代表の荻田はもちろん、CARASトレーナーにはパーソナルトレーナーの資格を持ちつつ競技者として日本一や日本代表、国体経験者等、ホンモノのアスリートトレーナーが数多く在籍しております。競技を通じて研ぎ澄まされた「動きの観察眼」や「目標達成に向けたマインド」は、必ず皆さまを最高の未来へ導きます。