2024.09.27
ブログ
Vol.30 トレーニングの順番
Get Ready To Be Beautiful
カラス
「元日本代表アスリートが選ぶ本格トレーニングで心身ともに美しく。」
をコンセプトに、元アスリートトレーナーがあなたを理想のボディラインへ導きます。
理想の自分に近づくパーソナルトレーニングで、もっと輝く自分に。
お客様の「特徴」に合わせた
オーダーメイドトレーニング
CARASは、忙しく働くあなたの「心身共に美しく、充実した毎日」を作るお手伝いをさせていただくパーソナルトレーニングサービスです。
出張サービスもおこなっていますので、いつでも、どこでも、本格パーソナルトレーニングを受講できます。
好きな時間に
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効率的な
トレーニング
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お電話又は
申込みフォームより
ご予約
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Ordermade training
自分のペースでボディメイク!
目的にあったオーダーメイドの
トレーニングを
目指すのは数字を求める「ダイエット」ではなく、見た目や動きを重視した「ボディメイク」。CARASでは、「目的に沿ったオーダーメイドのトレーニング」と「バランスの良い食事アドバイス」の両面から、長期的に持続可能なトレーニング、食事サポートをご提供いたします。
入会金
33,000
(税込)
yen
コース料金
1か月間
39,600
(税込)
yen
〜
Q.
効果はどれぐらいでますか?
A.
もちろん個人差はありますが、減量を目的とされる方の場合、積極的なお客様は3ヶ月で10kg(1ヶ月2~3kgを推奨)程度痩せられる場合もあります。
担当したお客様からは、体脂肪の減少だけではなく、「肩こり、腰痛が改善した」「毎日しっかり眠れるようになった」「動きが変わって運動が好きになった」との声をいただいています。
Q.
料金の支払い方法を教えてください。
A.
お支払いに関しては、現金、振り込み、クレジットカードにてご対応させていただいております。
Q.
自宅にどれぐらいスペースがあればトレーニングが可能でしょうか?
A.
広さに応じて種目は限られる可能性はありますが、最低1~2畳程度あればトレーニングは可能です。
トレーナー
元日本代表のアスリートトレーナーによる専門的なトレーニングと食事アドバイス
CARASに在籍しているトレーナーは、プロアスリートとして活躍してきた精鋭たち。もちろんパーソナルトレーナーとして必要な知識や一般のお客様に向けた指導経験も豊富です。
プロのアスリートトレーナーが、一人一人のお悩みや目的に合わせた特別なトレーニングメニューをご提案致します。
あなたのボディメイクをCARASから始めましょう。
法人向けトレーニングサービス
元日本代表アスリートが
“健康経営”をサポート
元日本代表のアスリートトレーナーが
スポーツノウハウを活用した
クリエイティブな切り口でのソリューションを提供します。
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